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標題: 高爾夫塑造更好的觸擊動作 [打印本頁]

作者: elsievnessa0619 時間: 2010-8-7 01:49 標題: 高爾夫塑造更好的觸擊動作

萊德杯隊長Ian Woosnam傳授一個利用球座進行練習的方法，助你紮實觸球。

　　這是一個非常好的練習方法，能訓練你在用鐵桿擊球時，做到先觸擊小球然後才擊到草皮。這種方法尤其適用於那些在練習場的練習墊上練球的球手。它可以幫你在觸擊過程中塑造一個非常平的揮桿平面。記住，最好的觸擊效果是先撞擊小球，然後才擊到草皮。

　　先在小球的前方插一支球座，然後嘗試觸擊這支球座，這會促使球桿以一個向下的揮桿弧線觸擊小球。

　　揮桿過程中，應該保持雙手位於桿頭前方，並根據揮桿節奏協調一致地轉動身體。

　　在擊起草皮前，球桿應該先觸擊到小球。打痕可以顯示你是否正確觸擊小球。不是從觸擊小球的那一剎那起，而是從觸擊之後的瞬間起，球桿才開始挖擊草皮。

姓　名：Ian Woosnam

年　齡：48歲

身　高：5英尺4英吋

居住地：Jersey

轉為職業：1976年

巡迴賽勝利：1991年名人賽冠軍、28個歐巡賽冠軍、1個美巡賽冠軍，以及其它比賽14個冠軍。

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