100度沸點♪動感地帶 - Powered by Discuz! Board

標題: 拌掐菜 [打印本頁]

作者: viendolyn5258 時間: 2010-9-24 22:58 標題: 拌掐菜

菜系及功效：素齋菜便秘食譜減肥菜譜清熱解毒食譜口腔潰瘍食譜
口味：清香味工藝：拌
拌掐菜的製作材料：
主料：綠豆芽250克
調料：鹽5克,味精2克,香油5克,醋15克
拌掐菜的特色：
潔白透明，口感脆嫩，清香解膩，十分爽口。
教您拌掐菜怎麼做，如何做拌掐菜才好吃
1. 綠豆芽掐去芽和根，只留下嫩梗，約3.5 厘米長，洗淨，備用；
2. 取一鐵鍋，洗淨油污，鍋內注入情水，水沸後，倒入綠豆芽，約半分鐘，急速撈出，立即放入涼水中過涼，撈出，控淨水分；
3. 取一大盤，將豆芽倒入盤中，加精鹽、味精、醋、香油，拌勻即成。

拌掐菜的製作要訣：
焯豆芽的水量要大，因豆芽下鍋後，水溫驟降，待水再沸時，豆芽已軟，失去脆嫩口感。

歡迎光臨 100度沸點♪動感地帶 (http://chihhao.info/)