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標題: 投籃的關鍵 [打印本頁]

作者: mattiefred0603 時間: 2010-11-19 06:35 標題: 投籃的關鍵

右撇為例：：：：：
手指關鍵：大小拇指掌握球的方向。手指和指根接觸籃球，手心不要碰到，一般人都知道這一點！食指和中指將球抖手腕式投出不要太用力和出手太快要自然一點
頭：眼睛註釋球籃的前沿
腦袋不要仰的太高了！若是抬高的話球的走向將會飛的很高很高。眼睛別一直註釋籃球的走向~~切記
手臂：右手持球向上抬~左手輕輕扶住球的左邊（按自己舒服的位置）切記~左手不要太偏下了~這樣出手時容易變向~~~起球在腦袋上方稍微偏右注意不要靠後舉~不然力量難把握~投出球的那一剎那左手離開
腿彎曲腳尖用力指向籃筐背挺直最高點投出手有信心

作者: mamai 時間: 2010-11-30 21:52

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作者: arnoldb1012 時間: 2011-1-31 20:56 標題: 　

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