標題:
三七首烏粥
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作者:
qoo1365
時間:
2010-2-4 23:50
標題:
三七首烏粥
來源：《大眾醫學》
原料：三七5克，制何首烏30—60克，粳米100克，大棗2—3枚，冰糖適量。
製作：先將三七、首烏洗淨放入砂鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥。
用法：供早晚餐服食。
功效：益腎養肝，補血活血，降血脂，抗衰老。適用於老年性高血脂，血管硬化，大便乾燥，及頭髮早白，神經衰弱。
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