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Zigor0779
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Zigor0779
發表於 2010-2-6 07:44
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紅椒鮮魚片
用料:
石斑魚肉500克,豌豆莢10片,紅椒4個,黃椒2個。
調味料:
1、雞蛋清1個,鹽1茶匙,胡椒粉適量,澱粉1茶匙;
2、料酒1大匙,鹽1茶匙,水澱粉半大匙,香油適量,清水3大匙。
做法:
1、魚肉切片,拌入調味料(1)醃10分鐘;
2、紅椒、黃椒洗淨後剖開,去籽、切小塊,豌豆莢撕除老筋,洗淨備用;
3、將石斑魚片過油,撈出,另用2大匙油炒紅椒片和黃椒片,接著放豌豆莢同炒;
4、將調味料(2)調勻,淋入鍋內,再放魚片一同炒勻,即可盛出
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