安神小籠包

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配料：麵粉500克，精肉500克，蓮肉100克，柏子仁50克。

制法：把蓮肉、柏子仁研碎。精肉剁成肉醬，放入蓮肉、柏子仁、調料，拌成餡。麵粉和成麵團，做成包子皮，包餡，捏成包子，蒸包子。

藥用：主食。

說明：養心安神、健脾和中；對體倦無力、口淡乏味、失眠多夢有療效。